一起长大的甜第8章 风雨同舟

平稳舒适的孕中期并未持续太久。

随着孕周的增加新的挑战如同海平面下隐藏的暗礁陆续浮现。

孕24周的常规糖耐量筛查（OGTT）像一道突如其来的闪电划破了暂时的宁静——林星辰的餐后2小时血糖值略微超出了正常范围被诊断为“妊娠期糖尿病（GDM）”。

当医生拿着化验单用平静却不容置疑的语气告知这个结果并开始详细讲解GDM的潜在风险（如巨大儿、新生儿低血糖等）和严格的管控要求时林星辰的脑袋“嗡”的一声像被重锤击中。

她看着单子上那个刺眼的箭头和超出范围的数值脸色瞬间变得苍白手指冰凉。

“医生严重吗？对宝宝影响大吗？”她声音发紧带着难以抑制的恐慌。

她一直很注意怎么会？ “不用担心绝大多数GDM通过饮食和运动控制都能管理得很好。

”医生经验丰富语气缓和地安慰“关键是遵医嘱做好自我监测。

” 然而“糖尿病”这三个字像一块巨石压在了林星辰心上。

从诊室出来她一直沉默着眼眶泛红强忍着才没让眼泪掉下来。

一种强烈的自责感和恐惧感攫住了她——是不是她最近胃口好了吃得不够注意？是不是她运动太少了？会不会害了宝宝？ 陆见深始终紧握着她的手感受到她指尖的冰凉和微微的颤抖。

他没有多说什么安慰的空话只是用力地回握她用沉稳的声音对医生说：“我们明白了医生。

请您告诉我们具体该怎么做。

我们需要监测血糖？调整饮食？有没有推荐的营养师？” 他冷静、条理清晰的提问像锚一样稍稍稳住了林星辰慌乱的心神。

医生赞赏地看了他一眼详细交代了需要购买的血糖仪、监测频率（每日七次：三餐前+三餐后2小时+睡前）以及预约营养科进行饮食指导。

接下来的日子仿佛开启了一场需要极度自律的“健康保卫战”。

家里添置了血糖仪、采血针、试纸。

每天醒来第一件事、每餐饭前饭后两小时、睡前林星辰都要忍受指尖刺痛的采血看着血糖仪上跳动的数字心情也随之起伏。

数值达标便松一口气；数值稍高便陷入新一轮的焦虑和自责。

饮食变成了需要精确计算的“任务”。

以往爱吃的米饭、面条、甜点、水果都成了需要严格控制的“违禁品”。

每餐主食定量蔬菜大量蛋白质充足烹饪方式清淡少油少盐。

林星辰常常对着营养师给出的食谱清单感觉食之无味满腹委屈。

更让她难以适应的是情绪波动。

血糖控制不佳会影响情绪而焦虑和压力反过来又会升高血糖形成恶性循环。

有时她会因为非常想吃一块西瓜而不可得突然情绪崩溃掉下眼泪；有时又会因为餐后血糖略高而烦躁不安对陆见深发脾气。

在这场突如其来的“风雨”中陆见深展现出了超乎寻常的耐心、细致和担当。

他包揽了所有的食材采购严格按照营养师的建议搭配三餐。

他下载了食物库APP学习计算食物的碳水化合物含量和升糖指数（GI）精心设计每一餐努力在控制血糖的前提下变换花样让饭菜尽可能可口。

他甚至学会了做全麦馒头、杂粮饭。

每次林星辰监测血糖他都陪在身边记录下数值帮她分析可能的原因（是食物问题？还是运动不足？）。

当她因为数值不理想而沮丧时他会搂住她轻声说：“没关系一次数值说明不了什么我们找找原因下次注意。

你已经做得很好了。

” 为了帮助她控制餐后血糖他坚持每天晚饭后陪她散步半小时无论工作多累天气好坏。

小区的林荫道上常常能看到他们并肩慢行的身影。

他还会跟着视频学习孕妇瑜伽和简单的按摩手法在她腰背酸痛、腿脚抽筋时耐心地帮她缓解不适。

面对她的情绪失控他从不辩解或烦躁只是安静地陪着她等她情绪平复后再温和地开导：“这不是你的错是激素和身体的变化。

宝宝很坚强我们一起努力肯定能顺利度过。

” 他的沉稳、理性与无微不至的照顾像一座坚固的堡垒为林星辰抵挡着内心的风雨。

她逐渐从最初的恐慌和自责中走出来开始以更积极的心态面对这场“战役”。

她严格遵循医嘱认真记录饮食和血糖坚持运动。

她发现当她把注意力从“不能吃什么”转移到“为了宝宝的健康我能做什么”上时心态变得平和了许多。

一次产检医生看着他们记录得工工整整的血糖监测表和饮食运动日记满意地点点头：“控制得很好！继续保持完全没问题！” 走出诊室阳光明媚。

林星辰长长地舒了一口气抬头看向身边的陆见深心中充满了感激和爱意。

这场意外的风雨没有冲散他们反而让他们更加紧密地靠在了一起真正体会到了“同舟共济”的含义。

她伸手紧紧挽住他的胳膊将头靠在他坚实的肩膀上。

“陆见深”她轻声说“谢谢你。

没有你我可能坚持不下来。

” 陆见深侧头看她阳光在他眼中洒下细碎的光芒他微微扬起唇角握紧了她的手：“说什么傻话。

是我们一起。

” 风雨或许还会再来但他们知道只要彼此的手紧握就有足够的勇气和力量去迎接任何挑战共同守护他们最爱的小生命。

（第八章 完） 喜欢一起长大的甜请大家收藏：()一起长大的甜20小说网更新速度全网最快。

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